体調を崩したり、人混みの中で、かぜやインフルエンザにかかりやすくなりますので、体調管理には十分注意をして予防を心がけましょう。
インフルエンザは、突然の高熱、頭痛、関節痛など、普通のかぜに比べて全身症状が強く、気管支炎や肺炎などを合併し重症化することが多いので、インフルエンザにかからないように予防することが大切です。
自らの健康を自ら守るためにも、予防対策をしっかりとるように心がけましょう。手洗いを励行し、もしかかったら、マスクを着用するなど、感染を広めないよう市民の皆さんの取り組みをお願いします。
「感染症流行警告アプリ ワーンニング」は、インフルエンザの発生状況とかぜの流行を可視化して知らせることで、早期の対策を促すことを目的としたWEBアプリケーションです。感染症予防のため、ぜひご利用ください。詳しくは次のリンクからご覧ください。
http://www.city.hirosaki.aomori.jp/oshirase/jouhou/2016-0105-1835-405.html
早めに医療機関を受診して治療を受けましょう。
インフルエンザは、熱が下がってもウイルスが体内に残っているため、数日間は他人にうつすおそれがあります。
医師の指示を守って、外出はできるだけ避け、家族にもうつさないよう心がけましょう。
青森県感染症情報
•青森県の感染症発生状況（青森県ウェブサイト）：
https://www.pref.aomori.lg.jp/welfare/health/infection-survei.html
関連リンク
•今冬のインフルエンザ総合対策（厚生労働省ウェブサイト）：
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/influenza/index.html
•インフルエンザＱ＆Ａ（厚生労働省ウェブサイト）：
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou01/qa.html
•インフルエンザの予防について（青森県ウェブサイト）：
http://www.pref.aomori.lg.jp/welfare/health/seasonal_flu.html
インフルエンザの予防については、次のポイントを参考に、早めに適切な対応をお願いします。
こんな人は特に注意を！
など
インフルエンザ様の症状かなと思ったときは、早めの受診を！
インフルエンザの症状が出た時は、一般の医療機関で診療できます。
ただし、感染のまん延を防ぐため、必ず事前に電話し、医療機関の指示に従ってマスクを着用して受診してください。
38度以上の発熱に加え、鼻汁または鼻づまり・のどの痛み・せきのいずれかの症状がある場合をいいます。
救急医療機関には、インフルエンザのほか、けがや命にかかわる病気のかたもみえます。
発熱などの症状がみられたら、できるだけ早めに、かかりつけの医療機関で診療時間に受診いただき、救急医療の確保にご協力をお願いします。
集団かぜ（インフルエンザ様症状）による学校の措置状況については、次の青森県教育委員会ホームページ「集団かぜ（インフルエンザ様症状）による措置状況」でご確認いただけます。
集団かぜ（インフルエンザ様症状）による措置状況
（青森県教育委員会ウェブサイト）：
http://www.pref.aomori.lg.jp/bunka/education/syudankaze_00.html
インフルエンザに関するくわしい情報は、次の各ページでもご確認いただけます。
•インフルエンザ対策（厚生労働省ウェブサイト）：
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou01/
•インフルエンザ対策（青森県ウェブサイト）：
http://www.pref.aomori.lg.jp/welfare/health/pandemic_flu_action.html
•インフルエンザワクチンの接種について（青森県ウェブサイト）：
http://www.pref.aomori.lg.jp/welfare/health/flu_action_vaccin.html
担当 健康づくり推進課
（野田二丁目7-1 弘前総合保健センター1階）
電話 0172-37-3750
