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【1%システム採択事業】スポーツ指導者講習会&スポーツにおけるリズムとは

音楽や手拍子に合わせて楽しく運動能力を伸ばし、ケガの予防にも有効な運動「リズムトレーニング」。

競技種目を問わず活用でき、楽しみながらできるトレーニング法を学べます。

 

スポーツ指導者講習会&スポーツにおけるリズムとは チラシのダウンロードPDFファイル(160KB)

 

とき

12月15日(日曜日) 午後1時~午後5時(午後12時45分受付開始)

 

ところ

ヒロロ(駅前町)3階 健康ホール

 

定員

40名 ※申し込み先着順、定員になり次第受付終了。

 

対象

(1) 一般市民

(2) スポーツ少年団・部活動に関わる指導者、保護者、選手、マネージャー

(3) 中学校・高校の部活動に関わる教員

(4) 日本スポーツ協会公認指導者

 

参加費

無料

 

講師

一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会 認定インストラクター

 

スケジュール
時間 内容

午後1時

~午後3時

「スポーツにおけるリズムとは」(座学)

スポーツとリズムの関係性、効果、トレーニング方法など。

午後3時15分

~午後4時30分

「スポーツリズムトレーニング実践」(実技・質疑応答)

基本リズムステップからバリエーションを加えたステップまでの実践。

 

持ち物

・筆記用具、室内用シューズ、飲み物、汗拭きタオル

・当日は動きやすい服装でお越しください。

 

申し込み方法 【12月5日(木曜日)締め切り】

ファクスの場合:チラシの申込用紙に必要事項を記入のうえ、お申し込みください。

Eメールの場合:メール本文へ申込用紙の必要事項を記載し、お申し込みください。

 

申し込み・問い合わせ先

NPO法人 スポネット弘前

電話 0172-32-6523(平日の午前9時~午後5時)

ファクス 0172-88-6239

Eメール info@sponet-h.com

 

ホームページ https://sponet-h.com/このリンクは別ウィンドウで開きます

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