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ロマントピアで健康サポート教室を開催します!

ロマントピアで実施している『高齢者健康トレーニング教室』の特別教室として人気の“ヨガ”や“水中ウォーキング”など多彩な運動プログラムをご用意いたしました。

冬場の運動不足解消や体力作りにご利用ください。

 

◎開催期間  平成30年1月15日(月)~平成30年3月22日(木)

 

◎内  容 【月曜日】水中エクササイズ

       会場:白鳥座内 温水プール

       定員:各回15名

    

      【火曜日】ゆったりヨガ

       会場:白鳥座内1F 無料休憩室「天の川」

       定員:各回12名

 

      【水曜日】水中ウォーキング

       会場:白鳥座内 温水プール

       定員:各回15名

     

      【木曜日】ピラティス

       会場:白鳥座内1F 無料休憩室「天の川」

       定員:各回12名

 

◎時  間  いずれも10:30~約1時間程度

 

◎対  象  65歳以上の弘前市民

 

◎参 加 料   無料

 

◎参加方法  電話または来所による受付

       ※各回とも定員になり次第、締め切らせていただきます。     

 

●ご予約・お問い合わせ先●

   弘前市星と森のロマントピア

   電話 0172-84-2288

 


 

月曜日~木曜日の間、無料シャトルバスを運行しますので、ご利用ください。(要予約)

【運行スケジュール】

行き  9:40 弘前駅城東口発   帰り  14:00 ロマントピア 発

    9:55 観光館バスプール      14:20 観光館バスプール

   10:15 ロマントピア着       14:40 弘前駅城東口 着

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