弘前市
現在の位置: 弘前市トップ > 市からのお知らせ > お知らせ(健康と福祉) > 【ロマントピア】シニア向け健康サポート教室を開催します!
現在の位置: 弘前市トップ > 市からのお知らせ > お知らせ(健康と福祉) > 【ロマントピア】シニア向け健康サポート教室を開催します!

ここから本文です。

【ロマントピア】シニア向け健康サポート教室を開催します!

さまざまなメニューで冬の運動不足を解消しませんか(令和2年1月14日~3月19日)   

 

【月曜日】

 

《水中エクササイズ》

 

開催時間

10時30分~(45分間)
料金 65歳以上:無料
会場 白鳥座内温水プール
定員 17名
講師

フリーインストラクター

/蒔苗安里紗氏

開催日

1/20、27、

2/3、10、17、24、

3/2、9、16

 

【火曜日】

 

《ゆったりヨガ》

 

開催時間

10時30分~(60分間)

料金 65歳以上:無料
会場

白鳥座内1階無料休憩室

「天の川」

定員 12名
講師

ヨガスタジオリライト/

インストラクター

開催日

1/14、21、28、

2/4、11、18、25、

3/3、10、17

 

【水曜日】

 

《水中ウォーク》

 

開催時間 10時30分~(60分間)
料金

65歳以上:無料

65歳未満:1,000円

会場 白鳥座内温水プール
定員 15名
講師 JNWL/小田桐匡孝氏
開催日

1/15、22、29、

2/5、12、19、26、

3/4、11、18

 

【木曜日】

 

《フラダンス》

 

開催時間 10時30分~(45分間)
料金

65歳以上:無料

65歳未満:1,000円

会場

白鳥座内1階無料休憩室

「天の川」

定員 15名
講師

HURAスタジオ「モアニ」

主宰/KIOKO氏

開催日
1/16、

1/16、23、30、

2/6、13、20、27、

3/5、12、19

 

無料シャトルバスを運行します

月曜日~木曜日の間、無料シャトルバスを運行します。(要予約)

 9時40分/弘前駅城東口 発 14時00分/ロマントピア 発
 9時55分/観光館バスプール 14時20分/観光館バスプール
10時15分/ロマントピア 着 14時40分/弘前駅城東口 着

 

お問い合わせ、お申込み先

弘前市星と森のロマントピア

電話:0172-84-2288

 

高齢者健康トレーニング教室は毎日開催しています!

健康サポート教室のほか、高齢者健康トレーニング教室をヒロロスクエア、ロマントピア、温水プール石川の3か所で毎日開催しています!

 

担当:弘前市福祉部介護福祉課自立・包括支援係

電話:0172-40-4321

アンケートフォーム

弘前市ホームページのより良い運営のため、アンケートにご協力をお願いします。

回答が必要な場合はこちら

よくあるお問い合わせはこちら

質問:このページの情報は役に立ちましたか?

 

質問:このページの情報は見つけやすかったですか?

 

質問:その他ご意見・ご要望をお聞かせください。

施設利用のお問い合わせ(予約・申込等)については、各施設にご連絡ください。

健康と福祉メニュー

お問い合わせ
よくある質問
相談窓口

ツイッター フェイスブック RSS

上部へ 前へ戻る