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アクティブシニア向け イベント情報(10月)【弘前版生涯­活躍のまち­】

まちなか体操教室

まちなか体操教室 チラシPDFファイル(2124KB)このリンクは別ウィンドウで開きます

 

ゴムチューブを使ったトレーニングや、ボールを使った「アタマとカラダを動かす」楽しいエクササイズです。

お気軽にご参加ください!

 

とき

  10月16日(金曜日)午後1時30分~2時30分

 

申込期限

10月15日(木曜日)

 

 

パワリハ成果発表会

「老化に対するリハビリ」とも言われる「パワリハ」についてわかりやすく説明します。

パワリハ運動教室利用者の運動成果や心身の変化の紹介と、利用者さんの感想を聞くことができますので、関心がある人はぜひお越しください!

 

パワリハ成果発表会 チラシPDFファイル(1923KB)このリンクは別ウィンドウで開きます

 

とき

10月17日(土曜日)午後1時30分~2時30分

 

内容

(1)「パワリハ」について

(2)弘前市で「パワリハ」ができる場所

(3)サンタハウス弘前公園での「パワリハ」の取組

(4)パワリハ利用者の成果、利用者の声

※発表会終了後、希望者にパワリハを体験していただくこともできます。

 

申込期限

10月16日(金曜日)

 

 

セカンドライフ準備セミナー 自立型の高齢者向け住宅での生活実例を紹介

高齢者向け住宅には、どんな人が、どんなふうに暮らしているか聞いてみませんか。

 

セカンドライフ準備セミナー チラシPDFファイル(3560KB)このリンクは別ウィンドウで開きます

 

とき

  10月24日(土曜日)午後1時30分~2時30分

 ※セミナー終了後、住宅見学や入居相談ができます。

 

内容

(1)自立型のサービス付き高齢者向け住宅に暮らしているのはどんな人?
(2)自立型のサービス付き高齢者向け住宅入居者の移動、買物、食事、入浴等々、暮らしかたの紹介

 

申込期限

10月23日(金曜日)

 

 

共通事項

ところ

  サンタハウス弘前公園(弘前市元大工町26-1)

 

対象者

50歳以上の市民

※50歳未満は要相談

定員

各セミナー先着10人(事前に申込が必要)

 

参加料

無料

 

留意事項

ご来場の際はマスクを着用してください。また、入場時に検温・手指消毒のご協力をお願いします。

 

申込・問合先

社会福祉法人 弘前豊徳会 サンタハウス弘前公園

 〒036-8202 弘前市大字元大工町26番地1

 電話0172-88-7707(受付時間:午前8時10分~午後5時)

 


関連リンク

  弘前移住情報サイト「弘前ぐらし」 生涯活躍のまちページこのリンクは別ウィンドウで開きます

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