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【対象:65歳以上】温水プール石川で「健康サポート教室~太極拳~」を開催します

 

健康サポート教室~太極拳~の参加者を募集します

~太極拳は自然呼吸でゆっくり体を動かし

日常生活に必要な筋肉を鍛えることで

体の免疫力を高めます~

 

 太極拳教室

 

■対 象  65歳以上の市民で月内に2回連続受講できる方

 

■開催日  令和4年

       7月開催(全2回):14日(木)、28日(木)…受付開始6月20日(月)~

       8月開催(全2回): 4日(木)、18日(木)…受付開始7月20日(水)~

       9月開催(全2回): 1日(木)、 15日(木)…受付開始8月20日(土)~

   

■時 間  午前10時30分~11時30分

 

■講 師  弘前市武術太極拳連盟 鹿内 武次 氏

 

■会 場  温水プール石川(弘前市大字小金崎字村元125番地)研修室

 

■参加料  無料

 

■持ち物  内履き、タオル、飲み物

      ※マスク着用の上、動きやすい服装でお越しください。

 

◎参加方法 温水プール石川へ電話または来所による事前申込み

      ※各回先着12人

 

【新型コロナウイルス感染拡大防止】

※当日、発熱がある方、体調に不安がある方等は、参加をご遠慮ください。

 

 

太極拳教室チラシ

「健康サポート教室~太極拳~」チラシ(521KB)このリンクは別ウィンドウで開きます

 

 

 

 

お申込み・お問い合わせ先

高齢者健康トレーニング教室 温水プール石川教室

電話:0172-49-7081(午前9時~午後5時)

 

 

高齢者健康トレーニング教室は毎日開催しています!

健康サポート教室のほか、高齢者健康トレーニング教室をヒロロスクエア、ロマントピア、温水プール石川の3か所で毎日開催しています!

詳しくはこちらをご覧ください。
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