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ニコチン依存度について

ニコチン依存度チェック

自分にあった禁煙方法を選択する際に、ニコチン依存度を知ることは、とても重要です。

あなたの依存度をチェックしてみましょう!

 

 

ニコチン依存度判定

質問1~6の点数を足してみましょう。依存度ごとに適した禁煙方法があるので、参考にしてくだい。

 

 

自分の依存度がわかったら、いよいよ禁煙にチャレンジです。

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