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講 座 名 称 |
令和７年度 第６回 ボランティア講座 ストレス対策編 |
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講 座 内 容 |
ボランティア活動や日常生活において起こりうるストレスについて、基本的な仕組みを理解するとともに、実践的なセルフケアについて学べる講座です。 |
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講 師 |
弘前大学大学院保健学研究科 助教 米田 健一郎 氏 |
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講 座概要 |
日時 |
令和8年1月26日（月）18時30分～20時まで （18時開場） |
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| 場所 |
ヒロロ３F ヒロロスクエア多世代交流室２ （弘前市大字駅前町９番地20） |
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| 対象 | ボランティアに関心のある高校生・大学生・一般市民 | ||
| 定員 | 20名 | ||
| 参加費 | 無料 | ||
| 申込期限 | 令和8年1月26日（月）正午まで | ||
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ひろさきボランティアセンターまで直接ご連絡いただくか、下記申込フォームからお申し込みください。
ひろさきボランティアセンター TEL 0172-38-5595 FAX 0172-36-1822 e-mail hvc@city.hirosaki.lg.jp |
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担当 市民協働課 ひろさきボランティアセンター
電話 0172-38-5595
