令和8年度も毎月「高齢者教室」を開催いたします

令和８年度相馬地区まるごと健康塾「高齢者教室」開催のお知らせ

相馬総合支所では、介護が必要になる状態をできるだけ防ぎ、充実した生活を送れるよう、健康づくりと生きがいづくりを目的とした「高齢者教室」を毎月開催しています。

一緒に楽しく参加してみませんか。

ボッチャ競技体験の様子	ねぷた絵を使ったうちわ作りの様子
津軽塗研ぎ出し体験の様子	午後の軽運動の様子

開催日

1日の流れ

午前の部（10時から11時30分まで）：健康増進講座やものづくりなどのレクリエーション

お昼（11時30分から13時まで）：持参したお弁当で昼食、温泉入浴

午後の部（13時から15時まで）：看護師による血圧測定や健康相談、軽運動

対象者

相馬地区にお住まいの65歳以上の方

場所

中央公民館相馬館、御所温泉

持ち物

昼食、飲み物、入浴用具など

参加料

無料（御所温泉も無料で入浴できます）

その他

・当日は、送迎バスをご利用になるか、自家用車などでお越しください。

・初めて参加される方は、住所の確認や送迎バスの案内などをしますので、相馬総合支所民生課にご連絡をお願いします。

・送迎バス運行の時刻表など、詳しくは令和8年度「高齢者教室」チラシ(727KB)をご覧ください。

問い合わせ・連絡先

相馬総合支所民生課

TEL：0172-84-2113（直通）