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温水プール石川で「健康サポート教室~体のゆがみ改善~」を開催します

健康サポート教室~体のゆがみ改善~の参加者を募集します

 

~ボディコントロールバンドを使って

体のバランスを整える運動をします~

 

 教室の様子

 

■対 象  65歳以上の市民

 

■開催日・受付開始日

        令和3年  10月  6日(水)・・・受付開始日 9/20 

        10月20日(水)・・・受付開始日 10/3

        11月10日(水)・・・受付開始日 10/20

        11月24日(水)・・・受付開始日 11/3

        12月  8日(水)・・・受付開始日 11/20

        12月22日(水)・・・受付開始日 12/3

   

■時 間  午前10時~11時

 

■講 師  カイロハウスみかみ 三上孝正 氏

 

■会 場  温水プール石川(弘前市大字小金崎字村元125番地)

 

■参加料  無料

 

■定員   12名

 

■持ち物  タオル、飲み物、内履き

      ※マスク着用の上、動きやすい服装でお越しください。

 

◎申込方法 温水プール石川へ電話または来所による事前申込み

      ※各回先着

 

 

 

【新型コロナウイルス感染拡大防止】

※当日、発熱がある方、体調に不安がある方等は、参加をご遠慮ください。

 

※新型コロナウイルス感染者の増加が確認された地域への移動履歴のある方や、

 その方の濃厚接触者は、2週間は参加をお控えください。

 

 

 

体のゆがみ改善チラシこのリンクは別ウィンドウで開きます

 

 

「健康サポート教室~体のゆがみ改善~」チラシPDFファイルこのリンクは別ウィンドウで開きます

 

 

お申込み・お問い合わせ先

高齢者健康トレーニング教室 温水プール石川

電話:0172-49-7081(午前9時~午後5時)

 

 

高齢者健康トレーニング教室は毎日開催しています!

健康サポート教室のほか、高齢者健康トレーニング教室をヒロロスクエア、ロマントピア、温水プール石川の3か所で毎日開催しています!

詳しくはこちらをご覧ください。

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